Hola y bienvenidos a todos!

 Este blog lo he creado porque desde hace muy poco nos estamos planteando con mi marido ser padres, y la decisión no es fácil, pasas por varios procesos y por varias decisiones que me gustaría ir compartiendo con vosotros y que vosotros compartáis conmigo.
Me gustaría que me ayudarais en este largo camino que será seguramente será uno de los mejores caminos de mi vida.

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TIPOS DE ANTICONCEPTIVOS Y COMO PUEDEN AFECTAR EN EL EMBARAZO La cantidad de tiempo que se toma el cuerpo de una mujer tras dejar el método anticonceptivo varia para cada una de ellas y depende de el método que se haya estado utilizando. La capacidad de quedarse embarazada dicen que disminuye gradualmente con la edad, empezando a los 25 y los periodos menstruales irregulares también pueden reducir la fertilidad. Después de un periodo de anticonceptivos hormonales o no hormonales te recomiendan que calcules tu ciclo menstrual de tres a seis meses para que tengas claro cuando ovulas (hablaremos en otro blog de el ciclo menstrual y como calcular tu ovulación). Hay varios métodos de anticonceptivos Métodos barrera: al dejar de utilizar cualquiera de estos métodos puedes quedarte embarazada en la siguiente relación sexual, entre estos métodos destacare el diafragma, capuchón cervical, condón masculino, condón femenino, así como espermicidas enferma de espuma, esponja,
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LLANTOS Y QUERER ESTAR SIEMPRE CON MAMA PUEDE SIGNIFICAR QUE EL BEBÉ ESTÁ CRECIENDO

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LLANTOS Y QUERER ESTAR SIEMPRE CON MAMA PUEDE SIGNIFICAR QUE EL BEBÉ ESTÁ CRECIENDO  (Libro: The Wonder weeks - Las Semanas mágicas) El libro de Las semanas mágicas de Hetty van de Rijt y Frans Plooij, argumenta que los períodos en que las madres afirman que sus bebés están más "difíciles", irritables, llorones y con ganas de estar en el regazo de la madre son signos reveladores de que el bebé está a punto de dar un gran salto en su desarrollo. Algunos estudios han identificado cambios en el cerebro que coinciden con seis de los diez períodos más difíciles de los bebés. Un bebé hace 8 grandes saltos de desarrollo durante las primeras 60 semanas de vida. Cada salto significa un cambio en la mente del bebe que modificara la forma de percibir el mundo y adquirir nuevas habilidades. Cada uno de estos saltos va precedido de una inevitable fase de inquietud y normalmente ocurre en las semanas 5, 8, 12, 15, 23, 34, 42 y 51 aproximadamente. (en las siguientes entradas
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ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA FERTILIDAD FEMENINA Tanto el exceso como el defecto de peso van a dificultar el éxito del embarazo. Sin embargo, para esas mujeres que están en plena forma, existen diversos alimentos que deberes incluidos en la dieta para favorecer su fertilidad y conseguir un embarazo sano, porque los nutrientes y grasas que se ingieren influyen en todo el organismo. La cafeína aunque generalmente no da problemas, hay que tener en cuenta el consumo de cafeína porque estrecha los vasos sanguíneos y disminuye la circulación hacia el útero, evitando que el óvulo se implante. También deben evitarse ls grasas saturadas, frituras, el alcohol y la sal debe ser consumida con moderación para evitar un aumento de tensión. Para mejorar la ovulación, la fertilidad y el desarrollo del bebé, se recomienda incluir en la dieta Vitaminas A, C y E zinc y manganeso: principalmente actúan como antioxidantes. Esto son frutas y verduras de colores fuertes. Vitamina B: pro
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